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如何做好产后护理?来罗源福州产后恢复中心

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如何做好产后护理?来福州罗源产后恢复中心

安产一般会留下阴道撕裂伤,或会阴侧切的创伤。

因创伤位尿道口、阴道口、肛门交汇处,很容易发生创伤不愈,所以在护理上会有需求特别注意的当地,以防止外阴感染。

1、坚持会阴的清洁与枯燥

☆勤换卫生垫,防止湿透,创伤浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,而且久了细菌繁殖对创伤愈合欠好;

福州产后恢复中心建议每天用温水勤冲洗会阴部,切忌由后向前擦,应该由前向后,防止会阴切断拆线后裂开。

2、防止创伤裂开

侧切的妈妈,睡觉或坐着时重心应侧向创伤对侧,防止恶露污染创伤,防止创伤受压,切断表面错开;

发生便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露协助通便,不过根据破解谣言群妈妈试验,吃火龙果可以缓解便秘,当然多吃地瓜等粗粮也是有协助的;

还有福州产后恢复中心提醒:拆线后的几天内,防止做下蹲用力动作;

如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏息用力常常是会阴创伤裂开的原因;

防止摔倒或大腿过度外展,这样都会使创伤再度裂开。

3、福州产后恢复中心建议平常多做缩肛运动

躺着、坐着,随时随地都可以做的;

这样既有助于促进扩约肌的收缩,又能够提前恢复阴道的紧致。

4、要经常留心创伤,一直到产后两周停止

留心创伤是否疼痛:如感觉创伤疼痛,创伤有红肿、裂开、流血水、流脓等现象,要马上就医,很可能是创伤感染。

假如发现创伤处有小的脓包,可能是对缝合线的吸收有障碍,福州产后恢复中心提醒各位这应到医院请医师将缝合线撤除,创伤就愈合了。


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来源:http://luoyuan.youyueys.com/news158483.html

发布时间 : 2019-11-7 15:49:00